與S.H.E同跳花博舞 有趣又健身
花博倒數計時,臺灣全民動起來瘋花博!由熱力花博親善大使S.H.E,搭配花博指定曲《SHERO》Remix電音舞曲版,編排跳出簡單易學的花博舞,已經掀起一股花博舞旋風。從S.H. E與臺北市長郝龍斌帶頭跳,短短30秒的花博舞廣告也引發廣大迴響,許多學校機關、民間舞團紛紛加入學舞行列,民眾詢問花博舞教學帶的電話,更一通通call-in進臺北市政府!
現在就由流行舞蹈教父張勝豐老師親自來教學,站起來動一動,跟著花博舞簡易分解動作,讓您在短短時間內,就可以學會簡單的花博舞,還能跟家人好友一起來跳,不僅有趣又能順便健身運動喔!

舞蹈教父張勝豐老師 花博舞分解動作教學

動作1:往內繞圈,開花動作
▲動作1:往內繞圈,開花動作
手部動作-身體轉向右,右手在上左手在下,右手自前上方往內繞圈,作出開花動作
腳部動作-右腳往前伸頂,臀部往後扭

動作2:雙手拉開,搖滾手勢
▲動作2:雙手拉開,搖滾手勢
手部動作-身體轉向正面,雙手於胸上方交叉,打開後做出搖滾手勢
腳部動作-兩腳自然張開與肩同寬

動作3:雙手輪流握拳上舉
▲動作3:雙手輪流握拳上舉
手部動作-左、右手輪流上舉握拳,接著左、右手輪流向上舉過頭並握拳
腳部動作-左右腳分別輪流踩、點

動作4:右手繞圈向下,搖滾手勢
▲動作4:右手繞圈向下,搖滾手勢
手部動作-右手由上往下繞圈並比出搖滾手勢,左手也比出搖滾手勢
腳部動作-兩腳自然張開與肩同寬

動作5:右手上舉,抖手向下
▲動作5:右手上舉,抖手向下
手部動作-左手向右平行伸出,左手由上抖手往下
腳部動作-兩腳自然張開與肩同寬

花博舞教學 將前進校園

還想要看老師親自示範嗎?花博不僅已推出了網路的線上短版花博舞教學帶,更有線上完整版教學帶。只要上花博官網http://beta.2010taipeiexpo.tw/MP_3.html,或者到Facebook的「就是愛花博粉絲團」http://www.facebook.com/2010TaipeiFlora,以及在無名小站的「花博大明星」影音專區http://www.wretch.cc/blog/florastar,都能在家馬上跟著老師手舞足蹈,趕上最流行的花博舞熱潮喔。在學校開學後,花博舞也將前進校園,針對有興趣的校園發放花博舞教學光碟,讓老師學生們都一同學跳花博舞。

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